Станислав Доля

Фото тренера

Приходи, я научу быть здоровым и стройным!

Сертифицированный инструктор тренажёрного зала и персональный тренер. Опыт личных тренировок более 20 лет, тренерской работы 10 лет, а ведение сайкл-тренировок более 3 лет (1500 тренировок).

На моей сайкл-тренировке вы потеряете от 500 до 1200 калорий! Получите массу позитивных эмоций!

Отзывы:

Ходим на сайкл, вдвоём с мужем с ноября 2020 года к Станиславу. Не одно занятие не проходило скучно 😊 👍👏виден профессионализм и оригинальный подход к тренировкам 💪👌🙌 Результат-СУПЕР!!!

Стас - это тренер, благодаря которому, я после беременности пришла в форму в очень короткий срок. Он умеет найти подход как к подопечному так и к телу, ни одна тренировка не прошла мимо. Нагрузку и упражнения подбирает очень удачно, после чего, результат на лицо. Эффективность высокая, поскольку после каждой тренировки все тело огнём горит. Сайклом занимаюсь в общей сложности 1,5 года очень довольна и менять ничего не собираюсь.

Обожаю сайкл-аэробику занимаюсь уже три месяца и жалею лишь, что раньше не знала о таких командных тренировках! Это не просто езда на велосипеде в зале, тренер Станислав задает темп, учит правильно дышать, держать тело, даёт разнообразные нагрузки и движения. Очень эффективные тренировки: за это не продолжительное время замечательно подтянулись ноги, пресс. На занятиях отлично развивается выносливость, а за час можно потратить приблизительно 600 калорий! Станислав задаёт хорошее настроение на каждой тренировке. После приходит приятная усталость, за что спасибо эндорфинам, ритмичной музыке, командному духу, то есть тренеру - Станиславу!!!! В общем сайкл - однозначно классное время препровождение) Ирина

Добрый день! Стас, спасибо за то, что влюбили в Сайкл. За два года тренировок с вами я добилась большого прогресса в моделировании своего тела, чего не дали предыдущие 17 лет в фитнесе. Выработала такую выносливость, что окружающие меня стали называть "ёжик Соник".(happycry) Сравнивая Вас с другими тренерами в сфере сайкла, лучше тренировок у меня не было. Ну и конечно же добавив с Вами индивидуальные силовые тренировки для наращивания важных частей тела потихоньку приближаюсь к телу мечты! Валерия

Меня зовут Дмитрий, занимаюсь у Станислава уже более года. Благодаря его подходу к работе, занятия никогда не бывают скучными. Каждая тренировка индивидуальна, не похожа ни на какую другую. Он всегда находит подход как к новичкам, так и к постоянным клиентам. Станислав - тренер с большой буквы. Дмитрий

Прекрасный тренер! Максимально мотивирует! Всегда жизнерадостный и понимающий. Видно, что любит своё дело. Тренировки очень эффективные. Программа у него нацеленная на результат. Привил любовь к спорту♥️ Алина

Стас - профессиональный и грамотный тренер. Занимаемся уже больше 2х лет. Эффективны тренировки 💪🏻 есть заметные изменения, успехи. Переехала полгода назад в Москву, продолжаем тренировки он-лайн. Ставлю высший бал, спасибо, что есть такие тренеры как Стас, талантливый, позитивный, знает свою работу. Ольга Фикиель

В июне будет два года как занимаюсь сайклом - для меня это идеальные занятия! Во-первых: мне никогда не лень идти на сайкл (даже в 7 утра)), поскольку тренировка очень насыщенная, интересная, прорабатываются все мышцы тела, даже руки, и все это с хорошим настроением. Огромный бонус - фигура с сайклом всегда в тонусе! Спасибо вам за все это! Вы всегда меняете виды нагрузок, подбираете ритмичную музыку, все очень сбалансировано, плюс, все время удивляете новыми упражнениями (пока не попробуешь, никогда не поверишь, что занятия на велике могуть быть настолько разнообразными))) Аня

Возникли вопросы?
Оставьте свой номер телефона, и мы вам перезвоним

Спасибо! Наши менеджеры в скором времени свяжутся с вами