.png){kind=logo}
Групповая тренировка для развития основных двигательных и физических качеств (сила, выносливость, координация). Базовый уровень. Осваиваем фундамент: упражнения со штангой, гантелями, гирями. Занятие проходит в удобной спортивной обуви: в кроссовках. Подходит для всех уровней физической подготовки.
Рекомендуется для всех уровней подготовки.
Высокоинтенсивная, функциональная тренировка, развивающая силу и выносливость. Включает в себя такие стили, как Tabata, EMOM, AMRAP. В программе комбинируются такие виды деятельности, как бег, гребля, прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канату, работа со свободными весами (гантели, гири, штанга, медбол), упражнения на турнике и прочие. Занятие проходит в удобной спортивной обуви: в кроссовках. Подходит для всех уровней физической подготовки.
Рекомендуется для среднего уровня подготовки.
высокоинтенсивная, функциональная тренировка, развивающая силу и выносливость. Включает в себя такие стили, как Tabata, EMOM, AMRAP. В программе комбинируются такие виды деятельности, как бег, гребля, прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канату, работа со свободными весами (гантели, гири, штанга, медбол), упражнения на турника и прочие.
Рекомендуется для среднего уровня подготовки.
Чтобы записаться онлайн убедитесь, что услуга оплачена. Бронирование доступно за сутки до занятия. Запись закрывается за 4 часа до начала тренировки!
